En un momento en el que cada vez se le da más importancia a la concienciación sobre la salud de la mujer y coincidiendo con el mes de Acción por la Salud de la Mujer, Verónica Torras, Olatz Zeberio y Helena Torras han lanzado Bwom.Un proyecto dedicado a acompañar y a empoderar a las mujeres a través de la toma de control de su salud pélvica. Bwom está fundado, liderado y financiado exclusivamente por mujeres y ofrece planes fisioterapéuticos personalizados para el mantenimiento y la mejora de la salud de la zona pélvica a través de una atractiva app.
La app de la mujer
La zona pélvica experimenta cambios a lo largo de la vida de la mujer. En algunas ocasiones la musculatura se debilita y sufre cambios. En otras simplemente requiere más atención. El embarazo, el postparto, la madurez, la menopausia… Cada una de estas épocas suponen grandes cambios en el cuerpo de la mujer, especialmente en la zona pélvica, un área a la que se le ha negado la importancia que tiene para la salud y el bienestar general.
Bwom pretende apoyarte y acompañarte durante todas estas fases. La visión que dio origen a esta empresa fue la de crear un entorno en el que la mujer tiene autonomía y control sobre su salud en temas íntimos que a veces son tratados como tabú. Se trata de dar poder a la mujer sobre su propia salud y bienestar para mejorar su calidad de vida. Con este objetivo Bwom ha desarrollado una app que ofrece una plataforma de entrenamiento personalizado del suelo pélvico basada en 3 pilares: evaluación, entrenamiento y seguimiento.
A través de esta app, disponible para iOS y Android, las mujeres pueden realizar un test de evaluación de su suelo pélvico para conocer su estado actual. Además de recibir sus resultados, tendrán acceso a información sobre la importancia de entrenar el suelo pélvico, los beneficios, y los futuros problemas que pueden evitar con tan solo prestar a esa zona la atención que merece. Una fisioterapeuta del suelo pélvico establece unos objetivos y elabora un plan semanal con entrenamientos personalizados basados en ejercicios prácticos que se pueden realizar en tan sólo 10 minutos, adaptados a los resultados obtenidos en tu test de evaluación.
Bwom es consciente de lo ocupada que está la mujer de hoy en día. Por ello, sus planes se adaptan a tu ritmo de vida y a tus necesidades, de forma que no resulten una carga, sino algo ligero y fácil de hacer. Un momento para ti misma que mejorará tu calidad de vida y bienestar de múltiples formas. Finalmente, Bwom ofrece un acompañamiento y seguimiento de la evolución y apoyo ante posibles consultas. De esta manera, se consigue una continuidad en el entrenamiento y se realiza un apoyo emocional y de motivación.
Beneficios que van más allá de la salud física
Las fundadoras de Bwom, Verónica Torras, Olatz Zeberio y Helena Torras, también quieren crear conciencia sobre los beneficios de la ejercitación del suelo pélvico.
Previene uno de los problemas que sufren más del 50% de las mujeres a partir de cierta edad: las pequeñas pérdidas de orina cuando estornudas, toses o haces ejercicio. Pero los beneficios van mucho más allá de la salud física. Al ejercitar esta zona se produce una mejora de las relaciones sexuales, ya que mejora la sensibilidad y el tono muscular. Igualmente, evita complicaciones durante el parto y favorece la recuperación después de dar a luz. Finalmente, existen beneficios psicológicos y emocionales derivados de la salud pélvica, como el incremento de la autoestima al sentir la sensación de control, lo cual desemboca en una mayor seguridad en las relaciones con los demás.
Una empresa tecnológica liderada por mujeres
Verónica Torras es la fundadora de Bwom, es Licenciada en CC. de la Salud y es emprendedora tecnológica. Anteriormente, fue responsable de marketing y segunda empleada en una empresa de productos para la salud de la mujer que vio crecer desde el primer día, y ha pasado los últimos 5 años haciendo formación para startups tecnológicas y aceleradoras de emprendedores, por lo que conoce muy bien los riesgos. Bwom nació de la creencia de Verónica en la propia fuerza de la mujer y la gran capacidad de conseguir lo que se proponga el empoderamiento de la mujer para crear un mundo mejor y explica: “Hemos fundado Bwom para solucionar problemas reales de mujeres reales. Los cambios del suelo pélvico a lo largo de la vida de la mujer mal gestionados es uno de ellos. Y es el foco por el que hemos empezado a trabajar. Los problemas del suelo pélvico son cada vez más conocidos (hace 10 años casi no se hablaba de ello). Sin embargo, aún no abundan los recursos ni la información, y lo que hay está muy disperso.”
A ella se unieron Olatz Zeberio, Fisioterapeuta en la especialidad de Uroginecología y Obstetricia. Olatz tiene más de 8 años de experiencia acompañando a mujeres en diferentes procesos de salud de su zona pélvica. Actualmente compagina su labor de consulta con pacientes y, al mismo tiempo, es responsable de producto en Bwom. La tercera socia de Bwom es Helena Torras, Licenciada en Dirección y Administración de Empresas en ESADE, y cubre los cuatro vértices del ecosistema emprendedor: emprendedora, mentora, consejera e inversora. En Bwom es responsable de conseguir los recursos para que esta visión se haga realidad.
Para más información, visita www.b-wom.com desde tu móvil, descárgate la app y realiza el test de evaluación que encontrarás en ella. De esta forma recibirás tu resultado personal, una valoración sobre tu estado de salud pélvica. Además, si lo deseas, podrás acceder a una muestra de ejercicios adaptados a tu momento vital de forma gratuita. Sigue su actividad en Twitter @Bwom_app y en Facebook
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